Ellenjavallatok a visszereknél

Visszér esetén szigorúan be kell tartani az orvos összes előírását, és tudni kell, hogy mit nem lehet ezzel a betegséggel tenni. Ha nem tart be számos korlátozást, ne szüntesse meg a negatív külső tényezők hatását, a visszerek megnyilvánulásai csak előrehaladnak.

visszerek a lábakban

A visszerek nemcsak kozmetikai hibák, amelyeket sokan megpróbálnak elrejteni ruházat alá, hanem súlyos patológia is. Ezért az orvosok ezt az állapotot visszereknek nevezik. A lábak vénáinak területén, és néha más területeken (alhas, mellkas) bekövetkező változások állandó orvosi felügyeletet igényelnek.

A betegnek szigorúan be kell tartania a flebológus összes előírását, és tudnia kell, hogy mit nem lehet tenni a lábak visszérrel. Ha nem tart be számos korlátozást, ne szüntesse meg a negatív külső tényezők hatását, a betegség megnyilvánulásai (a vénás falak deformációja, a vér stagnálása, a vénák lumenének kitágulása) csak előrehaladnak.

Ha a beteg nem veszi figyelembe a lábakon lévő visszerek esetleges ellenjavallatait, az előírt gyógyszeres kezelés hatékonysága csökken, és a szövődmények kockázata nő. A kulcskérdés, amelyet a betegnek fel kell tennie az orvosnak a diagnózis felállítása után: mi lehetetlen az alsó végtagok visszértágulatával, milyen termékek, manipulációk vagy terhelések tiltottak és miért? A szakember részletesen elmondja, milyen korlátozásokat kell betartania, hasznos cikkeket és forrásokat ajánl, ahol megbízható információkat szerezhet.

Milyen ételeket nem lehet enni a visszérrel

A táplálkozás tárgyalásakor az orvos külön -külön azokra az élelmiszerekre összpontosít, amelyek tilosak a visszereknél. Csak korlátozni kell egyes termékek bevitelét, és jobb, ha teljesen elutasítunk bizonyos ételeket és italokat, hogy ne rontsuk az erek állapotát.

  • Liszt és édes ételek. Kis mennyiség elfogadható, de érdemes korlátozni a könnyű szénhidrátokban gazdag ételek bevitelét. A túlzott kalóriamennyiség a pékáruk és édességek túlzott fogyasztásával a túlsúlyt és az elhízást fenyegeti, ami növeli a lábak terhelését és rontja a vérkeringést.
  • Ételek állati zsírokkal és transzzsírokkal. Érdemes korlátozni a sült és vajas ételeket. A transzzsírok pedig olyan élelmiszerek, amelyek szerepelnek azon listán, hogy mit nem szabad enni visszérrel. A felesleges zsír veszélyezteti a kóros súlygyarapodást és az érfal tónusának megváltozását.
  • Fűszeres és erősen sós ételek. Ez az élelmiszerek egy másik csoportja, amelyeket nem szabad visszérrel enni. Megtartják a vizet az erekben, ödémát okozva, különösen az alsó végtagokban. A felesleges folyadék visszatartása az edényekben növeli a vénák falára gyakorolt nyomást, még jobban kitágítja és deformálja azokat.
  • Alkohol. Ne higgye el azokat a mítoszokat, amelyek szerint a kis adag alkohol jót tesz az ereknek. Az etil -alkohol és az anyagcsere termékei rövid időre kitágulnak, de aztán erősen összehúzzák az ereket. A vékonyított vénás falak túlzott terhelést szenvedhetnek, és gyulladásos folyamatok lehetségesek. Ezenkívül az alkohol növeli a vérrögök kockázatát a vénákban.
  • Kávé. Az orvosok azt javasolják, hogy kerüljék ezt az italt, vagy korlátozzák napi 1-2 kis csészére. De miért nem lehet a kávé visszér? A kávé biológiailag aktív anyagai gátolják a bél perisztaltikáját, székrekedést váltanak ki, ami veszélyes az aranyér és a lábszár visszér esetén.
  • Cikória italok. A betegeknek logikus kérdésük van - miért ne ihatnánk a cikóriát visszérrel, mert nem tartalmaz koffeint? Az italban található növényi vegyületek elősegítik a véralvadást, az aktív értágulatot és fokozzák az érfal permeabilitását. Ez súlyosbítja a betegséget.

Milyen gyakorlatokat nem lehet elvégezni a visszérrel

Bár a fizikai aktivitás visszérrel szükséges, de mérsékelt és helyes terhelésnek kell lennie. Fontos megbeszélni egy flebológussal, hogy milyen gyakorlatokat nem szabad végezni a lábak visszérrel. Veszélyesek azok a sportok és gyakorlatok, amelyek növelik a láb izmainak terhelését (erősítő edzés, súlyemelés) és sokkterhelést (ugrás, guggolás, futás).

Milyen sportokat nem lehet űzni a visszérrel:

  • bármilyen súlyemelés;
  • röplabda és futball kiálló vénák jelenlétében (a varikózis korai szakaszában megengedhető a nem szakmai tevékenység, feltéve, hogy a játék előtt rugalmas kötést alkalmaznak);
  • sprint, maratoni futástípusok.

Milyen gyakorlatokat nem lehet elvégezni a láb visszérével:

  • fontos, hogy feladja a guggolást;
  • ugrókötél, step aerobic, trambulin nem megengedett.

A fentiekben ismertetett, a visszerekre vonatkozó összes tiltott gyakorlat növeli a vénák falának terhelését, elősegíti a vér stagnálását, és szövődmények kialakulásához vezethet (tromboflebitis, trombózis).

Lehet -e masszírozni a lábakat visszérrel

Bármilyen mechanikai hatás, különösen a dörzsölés, a vénák összenyomódása, negatívan befolyásolja az érfal állapotát, provokálja annak károsodását, feltételeket teremt a trombusképződéshez. Ezért arra a kérdésre - lehetséges -e vákuumos, cellulitellenes, nyirokelvezető masszázst végezni konzervdobozokkal, ecsettel a visszérrel, az orvos határozottan nemmel válaszol.

Fürdő és szauna visszérre

Bár visszér esetén a lábaknak és a léleknek kontrasztos fürdők ajánlottak, amelyek edzik a vénás falat és javítják a véráramlást, ez nem vonatkozik a szaunák és fürdők látogatására. A magas hőmérséklet lelassítja a vénák véráramlását, provokálhatja a fal károsodását és vérrögképződést, ödémát.

Lehet -e pakolni visszérrel

Bármilyen hőhatás negatívan befolyásolja a vénás falak állapotát és a vérkeringést. De néhány más eljárás esetében nincs tiltás. Arra a kérdésre, hogy lehetséges -e hideg pakolást készíteni a visszérre, könnyű bozótot vagy krémet, gélt alkalmazni, az orvos igenlő választ ad. Ha ez a hatás csak a bőr felszíni rétegein van, nyomás, végtagok összenyomódása vagy csavarodás nélkül, akkor az ilyen eljárások nem tiltottak.

Lehet -e epilálni a visszérre

Ha varikózus vénát diagnosztizálnak, a nem kívánt lábszőrzetet borotvával (óvatosan, a bőr vágása nélkül) vagy szőrtelenítő krémmel távolíthatja el. Ezek a legbiztonságosabb módszerek a nem kívánt szőr eltávolítására. A visszereknél lézert és elektrolízist is végezhet, de először konzultálnia kell orvosával.

A mechanikus szőrtelenítés (csipesz vagy epilátor) elfogadhatatlan, különösen a későbbi szakaszokban. Az olyan technikák, mint a szőrtelenítés viaszsal, cukorpasztával (shugaring) és fotoepiláció, szintén sok vitát váltanak ki.

Miért lehetetlen shugaring -ot végezni a visszereknél? Ezekkel a módszerekkel a legfontosabb problémák a hőhatás és a bőr felső rétegeinek mechanikai sérülései. Ezért e módszerek alkalmazásának kérdését meg kell vitatni az orvossal, a meglévő panaszok és a visszér stádiuma alapján.

Általános ajánlások a varikózisra

A visszereknél fontos, hogy folyamatosan figyelje a flebológust, kövesse az összes ajánlást és vegye be a szükséges gyógyszereket. A visszerek komoly változtatásokat igényelnek a napi rutinban. Nélkülük a gyógyszerek hatása nem lesz annyira észrevehető, szövődmények valószínűek. Ajánlott:

  • Mozogjon minél többet, ha lehetséges, hagyja fel az ülő munkát és az ülő életmódot.
  • Korlátozza a nehéz fizikai aktivitást, a nehéz emelést, a terhelést és a megnövekedett hasi nyomást.
  • Módosítsa étrendjét a székrekedés és a hasmenés megelőzése érdekében. Negatívan befolyásolják a vérkeringést a medence és az alsó végtagok ereiben. A kiegyensúlyozott étrend nem kevésbé fontos az összes szükséges tápanyag, vitamin és ásványi anyag beszerzése szempontjából, korlátozva az üres kalóriák bevitelét, ami túlsúlyhoz vezet.
  • Hagyja fel a rossz szokásokat, amelyek negatívan befolyásolják az erek tónusát és a vérkeringést.
  • Viseljen kompressziós ruhát, ha azt egészségügyi szakembere javasolja.
  • Pihenjen, aludjon legalább 8 órát. Alvás és pihenés közben a lábaknak emelt helyzetben kell lenniük. Ez megkönnyíti a vér áramlását az alsó végtagokból.
  • Végezzen gimnasztikát, kontrasztos lábfürdőket az erek falainak tónusához.
  • Alkalmazza az orvos által előírt összes gyógyszert a kezelési rend szigorú betartásával, anélkül, hogy a gyógyszereket saját belátása szerint változtatná.
  • Visszautasítsa a visszerek öngyógyításának kísérleteit kétes népi receptekkel. Bármilyen terápiás intézkedést meg kell beszélni orvosával.